டிஜிட்டல் டீடாக்ஸ் இடங்கள்
தொழில்நுட்பம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை வடிவமைக்கிறது. நீங்கள் போன்கள் மற்றும் மடிக்கணினிகளில் பல மணிநேரங்களைச் செலவிடுகிறீர்கள். இந்தத் தொடர்ச்சியான இணைப்பு உங்கள் மனத் தெளிவைக் குறைக்கிறது.
டிஜிட்டல் டீடாக்ஸ் என்பது நீங்கள் இணைப்பிலிருந்து துண்டிக்கப்படத் தேர்ந்தெடுப்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் சாதனங்களை ஒதுக்கி வைக்கிறீர்கள். உண்மையான மனிதர்கள் மற்றும் உண்மையான தருணங்களில் கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.
இதைச் செய்வதற்குப் பயணம் செய்வதே சிறந்த வழியாகும். தொழில்நுட்பம் தேவையில்லை என்று தோன்றும் இடங்களை நீங்கள் கண்டறியலாம்.
நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது எவ்வாறு டிஜிட்டல் இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவது:
- குறைந்த சிக்னல் உள்ள தொலைதூர இடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- செய்திகளைச் சரிபார்க்க குறிப்பிட்ட நேரங்களை நிர்ணயிக்கவும்.
- உங்கள் தொலைபேசியை ஹோட்டல் அறையிலேயே விட்டுவிடவும்.
- GPS-க்கு பதிலாக காகித வரைபடங்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- இ-ரீடருக்குப் பதிலாக ஒரு அச்சுப் புத்தகத்தைக் கொண்டு செல்லவும்.
டிஜிட்டல் இணைப்பிலிருந்து விடுபடுவது உலகத்தைப் பார்க்க உங்களுக்கு உதவுகிறது. திரையை விட உங்கள் கண்களின் மூலம் நீங்கள் அதிக அனுபவங்களைப் பெறுகிறீர்கள். உங்கள் நேரத்தை நீங்கள் மீண்டும் மீட்டெடுக்கிறீர்கள்.
ஆதாரம்: https://dev.to/aviperera/digital-detox-destinations-how-to-unplug-from-tech-while-traveling-3eli
விருப்பத்தேர்வு கற்றல் சமூகம்: https://t.me/GyaanSetuAi