काही ज्ञान तुमच्या मनात येते पण ते तुमचे अस्तित्व बनत नाही

तुम्हाला एखादी गोष्ट माहित असते. तुम्ही त्यावर सहमत असता. तरीही, तुमच्या कृती कधीच बदलत नाहीत.

असे का घडते?

स्मृती तुमच्या निर्णयांना आकार देते. ज्ञान ही केवळ अशी गोष्ट आहे जी तुम्ही शोधता. या दोघांमध्ये एक मोठी दरी आहे.

टाळाटाळ (procrastination) चे उदाहरण घ्या. तुम्हाला माहित आहे की ती भीतीतून निर्माण होते. तुम्ही हे वारंवार ऐकता. पण जेव्हा तुम्ही काम करण्याऐवजी फोन स्क्रोल करता, तेव्हा तुम्ही भीतीबद्दल विचार करता का? की तुम्हाला फक्त अपराधी वाटते?

जर तुम्हाला फक्त अपराधी वाटत असेल, तर ते ज्ञान अजूनही तुमच्या डोक्यात अडकलेले आहे. ते तुमच्या ओळखीचा भाग बनलेले नाही.

ओळख म्हणजे तुम्ही स्वतःला सांगितलेली कथा आहे. जेव्हा ज्ञान तुमच्या कथेत प्रवेश करते, तेव्हा ते आपोआप जगाकडे पाहण्याचा तुमचा दृष्टिकोन बदलून टाकते. जेव्हा ते केवळ ज्ञान म्हणून राहते, तेव्हा ते शांत राहते.

मी अलीकडेच "completion drive" बद्दल लिहिले होते. म्हणजे एखादे काम खूप लवकर संपवण्याची ओढ. मी ते थांबवण्यासाठी नियम देखील लिहिले होते. त्याच दिवशी, मी अगदी त्याच जाळ्यात अडकलो.

मला ती थिअरी माहित होती. पण ती थिअरी माझ्या कथेत समाविष्ट नव्हती. मी "पॅटर्नचा अभ्यास करणारा व्यक्ती" होतो, "लवकर काम संपवण्याच्या प्रवृत्तीवर लक्ष ठेवणारी व्यक्ती" नाही.

ज्ञान तुम्हाला बदलण्यात तीन कारणांमुळे अपयशी ठरते:

  • त्याला कथेशी जोडणारा आधार (narrative anchor) नसतो. ती कल्पना अमूर्त राहते. तिचा तुमच्या वास्तविक जीवनाशी संबंध येत नाही.
  • त्याची किंमत खूप जास्त असते. नवीन सत्य स्वीकारल्यामुळे तुम्ही स्वतःकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन बदलतो. तुमचे मेंदू सुखावह राहण्यासाठी तुमच्या सध्याच्या कथेचे रक्षण करतो.
  • तुमच्याकडे पुनरावृत्तीचा अभाव असतो. एखादी कल्पना मनात रुजण्यापूर्वी ती वेगवेगळ्या संदर्भात समोर येणे आवश्यक असते.

हे कसे सुधारावे:

  • विशिष्ट प्रसंग लिहा. "मी काम टाळले" असे म्हणण्याऐवजी "दुपारी २ वाजता, मला माहित होते की मी काम केले पाहिजे, पण मी त्याऐवजी फोन निवडला," असे म्हणा. यामुळे ती वस्तुस्थिती एका वास्तविक क्षणाशी जोडली जाते.
  • योग्य प्रश्न विचारा. "मी काय शिकलो?" असे विचारण्याऐवजी "यामुळे माझ्या कृतींकडे पाहण्याचा माझा दृष्टिकोन बदलला का?" असे विचारा.

तथ्ये गोळा करणे म्हणजे प्रगती नाही. प्रगती तेव्हा होते जेव्हा तुमचे अंतर्गत तर्क बदलतात.

असे एक ज्ञान शोधा ज्याकडे तुम्ही सतत दुर्लक्ष करत आहात. ते तुमच्या वास्तविक जीवनाशी कधी खरोखर संघर्षले आहे का, हे स्वतःला विचारा. जर तसे झाले नसेल, तर ते केवळ डेटा आहे. ते अजूनही तुमचे अस्तित्व बनलेले नाही.

स्रोत: https://dev.to/icophy/some-knowledge-enters-your-mind-but-never-becomes-you-c33

ऐच्छिक लर्निंग कम्युनिटी: https://t.me/GyaanSetuAi