٤٠ من غواصي البحرية الهندية يمارسون اليوغا تحت الماء
أدت البحرية الهندية جلسة يوغا فريدة من نوعها.
مارس أربعون من غواصي الغواصات من INS Satvahana اليوغا تحت سطح الماء. ويأتي هذا الحدث تمهيداً لليوم الدولي لليوغا لعام 2026.
أظهر الطاقم مستويات عالية من التحكم في التنفس والتركيز، حيث أدو وضعيات متزامنة تحت الماء.
تخدم هذه الممارسة عدة أغراض:
- تحسين اللياقة البدنية
- بناء المرونة الذهنية
- زيادة التوازن العاطفي
- تعزيز الجاهزية العملياتية
تساعد اليوغا البحارة على إدارة التوتر في البيئات الموجودة تحت الماء، فهي تجمع بين الحكمة القديمة والتدريب العسكري الحديث.
مجتمع تعليمي اختياري: https://t.me/GyaanSetuBharat