𝟰𝟬 𝘀𝘂𝗯𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗿𝗶𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗼𝘂𝘀 𝗹'𝗲𝗮𝘂
La marine indienne a réalisé une séance de yoga unique.
Quarante sous-mariniers de l'INS Satvahana ont pratiqué le yoga sous la surface de l'eau. Cet événement marque les préparatifs de la Journée internationale du yoga 2026.
L'équipage a fait preuve d'un haut niveau de contrôle de la respiration et de concentration. Ils ont exécuté des postures synchronisées sous l'eau.
Cette pratique remplit plusieurs objectifs :
- Améliore la condition physique
- Renforce la résilience mentale
- Accroît l'équilibre émotionnel
- Améliore la préparation opérationnelle
Le yoga aide les marins à gérer le stress des environnements sous-marins. Il allie sagesse ancestrale et entraînement militaire moderne.
Communauté d'apprentissage optionnelle : https://t.me/GyaanSetuBharat