𝟰𝟬 জন ভারতীয় নৌবাহিনীর সাবমেরিনার পানির নিচে যোগব্যায়াম করেছেন
ভারতীয় নৌবাহিনী একটি অনন্য যোগব্যায়াম অধিবেশন সম্পন্ন করেছে।
INS Satvahana-র ৪০ জন সাবমেরিনার পানির নিচে যোগব্যায়াম অনুশীলন করেছেন। এই অনুষ্ঠানটি ২০২৬ সালের আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের প্রস্তুতি হিসেবে আয়োজিত হয়েছে।
ক্রু সদস্যরা শ্বাস-প্রশ্বাসের নিয়ন্ত্রণ এবং একাগ্রতার উচ্চমান প্রদর্শন করেছেন। তারা পানির নিচে সমলয়ভাবে বিভিন্ন আসন সম্পন্ন করেছেন।
এই অনুশীলনের বেশ কিছু উদ্দেশ্য রয়েছে:
- শারীরিক সক্ষমতা বৃদ্ধি করে
- মানসিক স্থিতিস্থাপকতা তৈরি করে
- আবেগীয় ভারসাম্য বৃদ্ধি করে
- অপারেশনাল প্রস্তুতি উন্নত করে
যোগব্যায়াম নাবিকদের পানির নিচের পরিবেশের চাপ মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। এটি প্রাচীন প্রজ্ঞা এবং আধুনিক সামরিক প্রশিক্ষণের এক সমন্বয়।
ঐচ্ছিক লার্নিং কমিউনিটি: https://t.me/GyaanSetuBharat