𝗬𝗼𝘂 𝗖𝗮𝗻'𝘁 𝗘𝘀𝗰𝗮𝗽𝗲 𝗪𝗼𝗿𝗸'𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝘁𝘆

𝗬𝗼𝘂 𝗖𝗮𝗻'𝘁 𝗘𝘀𝗰𝗮𝗽𝗲 𝗪𝗼𝗿𝗸'𝘀 𝗚𝗿𝗮𝘃𝗶𝘁𝘆

기술은 빠르게 변합니다. 마감 기한은 늘 촉박합니다. 운영 이슈는 끊이지 않습니다. 경계를 설정하지 않으면, 업무가 하루의 모든 시간을 채우게 됩니다.

번아웃은 누적됩니다. 주말 한 번 못 쉬는 건 괜찮습니다. 하지만 매달 주말을 통째로 날린다면 당신을 망가뜨릴 것입니다. 몇 주 동안 추가 근무를 하는 것은 괜찮습니다. 하지만 1년 내내 추가 근무를 하면 당신은 무너집니다. 번아웃된 엔지니어는 업무 속도가 느려지고 더 빨리 퇴사합니다.

언제 멈출지 스스로 결정해야 합니다. "끝낼 때까지 일하겠다"라고 말하지 마세요. 특정 시간을 정하세요. 오후 5시가 될 수도 있고 7시가 될 수도 있습니다. 그 시간이 지나면 Slack을 확인하지 마세요. GitHub를 훑어보지도 마세요. 그냥 멈추세요.

제약 조건은 효율성을 만듭니다. 오후 6시에 반드시 멈춰야 한다면, 당신은 우선순위를 정하게 됩니다. 불필요한 회의는 건너뜁니다. 더 많은 일을 위임합니다. 중요하지 않은 일에 시간을 낭비하는 것을 멈춥니다.

업무 종료 시간에 일이 남아 있다면, 그것은 데이터입니다. 당신이 감당하기에 일이 너무 많다는 뜻입니다. 이를 해결하기 위해 근무 시간을 늘리지 마세요. 매니저와 이야기하세요. 업무 목록의 우선순위를 다시 정하세요.

뇌는 밥을 먹거나 잠을 자는 동안에도 문제를 해결하고 싶어 합니다. 전환 시간이 필요합니다. 끝내지 못한 작업은 일지에 적어두세요. 산책을 하세요. 주의를 돌리기 위해 신체적인 활동을 하세요.

많은 사람이 중요하지 않은 일에 긴 시간을 쏟습니다. 진짜 업무 대신 방해 요소들을 처리하느라 바쁩니다. 회의를 위한 회의에 참석합니다. 스스로에게 물어보세요. "이 작업이 비즈니스나 사용자에게 영향을 주는가?"

8시간 내내 책상에 앉아 있으면 속도가 느려집니다. 뇌가 백그라운드에서 문제를 해결하려면 휴식이 필요합니다. 일어나세요. 걸어 다니세요. 모니터에서 눈을 떼세요.

풀타임 직장 생활과 개인 생활을 병행하면서 새로운 기술을 배우기는 어렵습니다. 선택해야 합니다. 업무 시간 중에 학습 시간을 할당하거나, 성장이 더딜 것임을 받아들이세요.

매니저는 당신이 그만두기 전까지는 당신이 한계에 다다랐다는 사실을 모르는 경우가 많습니다. 말하세요. 구체적인 언어를 사용하세요. "저는 일주일에 55시간을 일합니다. 이는 지속 가능하지 않습니다. 프로젝트의 우선순위를 정하거나 인력을 더 채용해야 합니다."

바쁘다고 해서 수면이나 운동을 줄이지 마세요. 휴식을 취한 엔지니어는 집중한 40시간 동안, 번아웃된 엔지니어가 산만하게 보낸 60시간보다 더 많은 일을 해냅니다.

목표는 가능한 한 적게 일하는 것이 아닙니다. 목표는 에너지를 남겨두는 것입니다. 그 에너지를 가족, 취미, 그리고 건강을 위해 사용하세요. 에너지가 있을 때, 당신의 업무 성과도 좋아집니다.

Source: https://dev.to/lavkeshdwivedi/you-cant-escape-works-gravity-332j

Optional learning community: https://t.me/GyaanSetuAi